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洞悉人际关系 学会相处之道【团体心理剧沙龙】

2023年3月9日 9:00 ~ 2023年3月19日 10:00

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    ——202303期「人的烦恼皆源于人际关」洞悉人际关系 | 学会相处之道30话

     

    关键词语:安全、开放、弹性、角色扮演

    核心问题:如何适应高速变化的现代社会?

    如何拥有常人不具备的洞察力,像咨询师一样舒适的与人相处?

     

    HI ~ 你,欢迎来到心理剧场

     

    个人的烦恼根本不存在,任何烦恼都和他人有关。

    众生皆苦,现在很多人都生活在泥沼之中,多有迷茫无助之感。

    可也有人说:“人可以改变,世界极其简单。”

    这话被人听了,可能会挨骂。这世界要是这么简单,还有这么多悲苦?

    其实,我们活在一个奇妙的世界,有种看不见、摸不着的力量在链接着“你”、“我”和“我们”。在这个世界里,我们总是在扮演着不同的角色,有着不同的情绪感受自我的察觉,我们希望创造一个安全温暖抱持的环境。去感受团体的自我与合作 ;去发现人际互动中自己的位置和互动模式 ;看见自己内在的需求。当然,你也可以把它当做一场沉浸式的剧本去体验


    1、什么是心理剧 

    【心理剧】是一种自发表演的戏剧,模拟你的真实生活

    ——它不是话剧,不是电影,不是小说。(也许形式上会很像)心理剧是自我心灵的释放和再演绎,通过重现而找到自我意识与现实的主要矛盾点,从而以恰当的方式疗愈的过程。自发性与创造力是心理剧的核心。

    有意义的爱的联结

    第一个问题:你跟旁边的人有没有规律性的有意义的,爱的联结?

    第二个问题:你有没有从你的人生信仰上得到力量和安慰?


    图片1.png 图片2.png



    2、活动内容安排

    我们将围绕【自我】【伴侣】【婚恋】【职场】【亲子】个部分进行系列主题沙龙-每个部分开展6期活动

    以下列举具体议题(包括但不限于)探索:

     


    1)自我认同——太在乎别人的看法怎么办?

    2)积极赋义——如何科学给自己“灌鸡汤”

    3)聚焦资源——怎么把劣势变成你的优势?

     

    4)跟父母沟通难的死穴怎么破

    5)不是哪个人的问题而是关系的问题

    6)怎么应对“都是为了你好”

     

    7)科学应对亲密关系中的冲突

    8)吵架时讲道理ta反而更生气

    9)如何处理父母的亲情绑架

    ... ...

    自有人类以来就有人际交往人际交往可以说是生活中最常见的事物

    人既是自然实体又是社会实体但更重要的是社会实体而人类要生存和发展就离不开人际交往

     

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    3、设置与规则

    如果你想报名,请先了解一下,我们的活动设置和规则,团体成长小组需要每位成员的投入与专注,请慎重考虑后决定是否参加。

    1.开组之前,有个入组访谈。(入组访谈是一个双向选择的机会,团体带领者通过访谈评估、筛选适合加入的组员;申请者也可以通过访谈了解心理剧以及本次沙龙的内容,认识带领者,确认此活动是否与自己匹配。)
    2.为保证活动质量和团体的稳定性,我们每场沙龙的人数会控制在6-12人,参加完整30期成员,由本机构颁发关系沙龙毕业证,优秀组员带领老师另赠送心理学相关书籍一本(视情况选品)。
    3.正式开组后,需共同签订《团体知情同意书》和 《保密协议》。( 封闭式小组对每位成员都有保密义务,每位成员也需要为同伴遵守保密原则。)
    4.请准时到场,确保全程参与。(如有特殊情况需请假者,请提前至少2天联系前台助理伙伴跟老师申请,好让老师调整团体结构。当天临时取消,活动费用不予退还。)
    5.开组后若有要求退出者,需同小组成员讨论,进行分离处理后离开,费用不予退还。


    4、沙龙的安排 

    入组访谈时间3月19日(周日) 上午10:00--12:00 访谈;

    团体活动时间:每周日上午/晚上(具体时间入组访谈后确定),如遇节假日则活动顺延下一周;

    费用:首次入组访谈59元/位;

    正式团体开展公益价:450元/6期(原价600元),确认参与后需要在正式开团之前一次性支付。

    招募人数:6--12名成员

    心理学爱好者 对探索关系、对心理剧感兴趣、自我成长有意愿者

    希望调整改善人际关系、在团体中得到支持的成员皆可踊跃报名!!!)

    地点:安梦心理中心--杭州西湖区古墩路656号紫金港商务大厦329室


    5、关于我们

    带领老师介绍

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    王立林  心理咨询师 | 健康管理师| 高级沙盘咨询师 | 欧洲心理学硕士在读
    擅长领域  人际关系 | 婚恋情感 | 性少数群体 | 抑郁焦虑
    开放悦纳 | 真诚有力 | 不去追溯过往,而是看到之后可以如何做!

    长期开展团体沙龙和公益心理咨询,致力于将心理学带入人们的生活,让大家更加了解自己,走出困境。累计个案时数200小时以上;接受督导时长100小时以上。


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    • 137****1767 1年前 0

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    杭州安梦心理中心,坐标杭州城西五洲国际广场一号楼513-516,我们的使命是做“您身边有温度的心理学”。 安梦心理中心专业心理团队由浙江省知名精神科专家和接受系统专业训练的临床心理咨询师组成,致力于将专业心理知识、技术应用于大众生活,为焦虑、抑郁、强迫、婚恋情感、亲子教育、人际关系、职业发展等心。

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