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通向“新”关系——人际关系探索.沙龙【第一期】

Sun, 17 Oct 2021 18:30:00 GMT+08 ~ Sun, 17 Oct 2021 20:00:00 GMT+08
安梦心理中心

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    【活动须知】


    此为一个系列的沙龙,总共6期,每一期都是一个独立的话题。(本期为第一期,我们一起来探讨人际关系中,常遇到的尴...尬...)

     

    活动费用:29.9元,无额外费用(为保证活动效果,活动只招募6-8人,请报名的小伙伴认真考虑过后,尽可能确定可以来参加,再进行报名。)

    活动时间:周日晚上18:30—20:00

    活动地点:五洲国际广场1号楼513室



    【活动内容】


    通向“新”关系,人际关系探索


    人作为关系的存在,不论是相互伤害、相互陪伴、相互支配、还是相互关爱......反正,你得去交往。


    如何将关系中 你觉得不舒适的部分,变成你想要拥有的样子呢?通向到“新”的关系去,那,我们就得去了解下,那些在关系中阻碍我们改变的抗力,从心理学的角度来看,阻碍我们关系中做出改变的主要抗力有哪些呢?

     

    我总结了人际交往中常见的6大“魔王”,是阻碍我们获得舒适关系的抗力,这常见的6个“魔王”是什么呢?

    它们就是关系中的尴尬、恐惧、敏感、孤独、嫉妒、讨好,翻来覆去的折腾消耗我们。

    在本系列的沙龙中,我们用6期的时间,来分别见见这些“魔王”,看看它们的真面目。

     

    1期、人际尴......

    感觉空气都凝固了,这样的沉默好尴尬呀,你在想是不是应该说点什么,可你又不知道要说点什么好,自责自己不善言辞,想快点度过这个阶段,于是你说了一句话..........,之后的空气好像冻住了,你意识到自己说了一句不合时宜的话,尴尬的想要逃走......


    2期、人际恐惧

    社恐,这个词近些年频繁的出现在我们的视野,好像跟人交往的时候,会不由得的感到紧张、害怕、手足无措,甚至说话语无伦次,不想和人交流,但人又需要交流.....


    3期、人际敏感

    Ta之前都是“嗯嗯”,这次为什么只回复了一个“嗯”字,是不是我刚才说了什么让Ta不高兴了,肯定是我刚才的表达不够好.....

    Ta 今天好像不是很开心,你用余光、甚至后脑勺都可以感受到Ta的情绪,好难受啊,Ta为什么不高兴呀,会不会影响到你,好像已经影响到你了。


    4期、人际孤独

    这世间的繁华好像跟我没什么关系,远处闪烁的霓虹灯是真的吗?人们的喜怒哀乐也与我无关,恍惚中感觉到这个世界的虚幻,自己好像无处安放....


    5期、关系中的嫉妒

    “对方比我优秀,我感到自己不如Ta,有嫉妒很正常,但我的心里好难平衡呀,我无法容忍对方比我好,这个好为什么不是我。天呐,我不能这么想,是我自己太菜了,自己太差劲了,是我不好。”循环反复,怪别人优秀是不好的,但怪自己太差也是对自己的伤害呀。


    6期、关系中的讨好

    “呵呵呵....好呀好呀....生活中你好像每一个神经都在别人身上,关注别人的情绪,关注对方是否受到不公,为此不惜牺牲自己的时间、金钱和情绪。你好像没有提过自己的需求,甚至在别人问起你的需求时,表现的不知所措“哈哈哈.....我都行...”(内心想着,真的是只要你开心就好了啊。)


    欢迎感兴趣的小伙伴来参加,我们在一个相互支持的关系环境里,慢慢梳理自己和自己的关系,自己和他人的关系,自己和这个世界的关系。


    微信图片_20210106143328.png



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